Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego chce sie cofnac, dlatego ze od nowego roku prawdopodobnie nie dam rady cwiczyc 4 dni silowo bo chce dodac albo plywalnie albo wrocic na muay thai wiec 3 dniowy system treningowy to chyba najlepiej wypada FBW
Jak chcesz o mt to obejrzyj film Mt-Chaiya. Jeżeli chcesz zobaczyć o treningach muay thai w tajlandii to pierwsze 20 minut, bo reszta filmu to walki dosyć inne(strzelanie się, narkotyki, kupowanie walk). http://www.filmweb.pl/f447485/Chaiya,2007 Nie polecam piractwa, ale na ten film to sobie raczej do kina nie pójdziesZ:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gilu96 posłuchaj virena takie treningi mma + siłka to jest hardcor,przez cały tydzień będziesz przęmęczony...sam przez jakiś czas ćwiczyłem muay thai i na siłke śmigałem to pare kilo poszło w dół a chciałem przymasować;D
hmmmm jak dla mnie to Muay Thai to też jest styl tradycyjny. W końcu, o ile się nie mylę, ma już jakieś 500-600 lat (i nie jest wcale taki rewelacyjny, albo mam słabą sekcję u siebie, ale to już oftop ). Poza tym w większości klubów BJJ, KickBoxu i innych plugawych, nietradycyjnych sportów treningi też są 2-3 razy w tyg (chyba że ktoś jest [...]
pea2: ... Muay Thai nie jest wcale taki rewelacyjny, albo mam słabą sekcję u siebie... Zgadzam się w 100%. Z tym drugim. pea2: ... Poza tym w większości klubów BJJ, KickBoxu i innych plugawych, nietradycyjnych sportów... Z przyjemnością kopną bym Cię w d...
[...] że za mało jesz lub bardzo słabych wartości, jedz więcej , tutaj filozofii nie mam odpowiednia ilość makro składników odżywczych to główny czynnik . "uprawiane inne sporty: muay thai , bjj juz nie trenuje odkad chodze na silownie (tydzien) " trochę nie rozumiem ? bjj przestałeś a mt - ? Dieta: nie - j/w to fundament pracy , powietrzem nie [...]
Przepraszam za 3 posty z rzedu, ale jak ktos poleca osobie trenujacej BJJ aby poszla na Kempo polepszyc parter to tak jakby komus kto trenuje Muay Thai polecila Karate Kyokushin do polepszenia kopniec i uderzen.
OJ WIDZE ZE JEDNAK BEDE MUSIAL SIE ZABRAC ZA KOPANIE W WOREK!!!! DZIEKI ZA ODPOWIEDZI JESLI SIE WAM COS PRZYPOMNI CIEKAWEGO TO PISZCIE!! A TAK PRZY OOKAZJI TO NIE WIECIE CZY SA JAKIES KLUBY ALBO MIEJSCA GDZIE MOZNA POTRENOWAC MUAY THAI W KATOWICACH???( OPRUCZ SZKOLY TOMASZA BLACHA - BO TAM TRENINGI SA W WEEKEND A MNIE TO NIE ROBI!!))
Witam wszystkich :) Moja najbliższa walka odbędzie się na gali PLMMA 15 marca w Legionowie, z zawodniczką z Ukrainy Anną Moldavchuk, która jest mistrzynią kraju w swojej kategorii wagowej w Muay Thai. Walka początkowo miała odbyć się w grudniu, ale z powodów wizowych niestety musiała zostać odwołana... Przygotowania, a raczej dalszy ich ciąg, [...]
Na Twoim miejscu na pewno rozdzieliłbym przysiady i martwy ciąg, żeby nie wykonywać tego w jednym treningu, gdyż po dłuższym okresie takiego trenowania możesz nabawić się kłopotu z prostownikami grzbietu. Proponuję nogi + barki na jednym treningu, na drugim treningu martwy ciąg + podciąganie + wyciskanie. Wykonuj ten trening na przemian, a na [...]
muay thai?? kick boxing ?? no co Wy.... policja ma obezwladniac a nie niszczyc bez kopania bez uderzania, unieruchamianie, sprowadzenie do parteru, i tam jakies przyblokowanie, dzwignia czy cus, nikt im nie kaze sie tarzac, jesli akcja bedzie szybka i zdecydowana to odrazu po rzucie kolesia na ziemie policjant, bedzie w dogodnej sytuacji... zero [...]
[...] aikijiujitsi, aiki jiu jitsu itd.) przypadkiem? Co zaś do użyteczności...cóż, powiem szczerze, jeśli chcesz umieć kogoś obić, to zapomnij o tych stylach i idź na muay thai Jeśli zaś koniecznie chcesz akurat te dwie-to nie wiem, czy ciągnie ich jednocześnie od zera to dobry pomysł. Lepiej popracować nad jednym i dorzucić drugi po [...]
Tak to rozumiem. Czy można o sandzie powiedzieć, że jest uderzaną sztuką walki?? Czytałem gdzieś, że sanda jest nawet bardziej wartościowa niż muay thai, gdyż są tam rzuty oprócz kopnięć i uderzeń pięściami. Zmieniony przez - masa777 w dniu 2012-08-28 22:01:05
cholera zjadło mi posta ;) piszę jeszcze raz, ale nie będę zdziwiony jeśli się zdubluje Masa777 sanda sportowa, sanda stylowa - Yang dobrze pisze, ale mam jedną uwagę. Mianem sandy bojowej (pomijając poszczególne sandy stylowe) określa się systemy skonstruowane z myślą o wojsku, policji, służbach specjalnych itd. Sanda czy Muay Thai i co bardziej [...]
Lubisz dostawać wpi***ol? No to Capoeira A teraz na poważnie. Napisz coś więcej o sobie... Jeżeli jesteś chudy to nie wiem czy na MT będzie Ci dobrze zależy od sekcji jeszcze. Ogólnie rzecz biorąc: Muay Thai - Sztuka WALKI Capoeira - SZTUKA Walki Napisz cos więcej o sobie, co chciałbyś wynieść z treningów, co się kręci w tym itd itp a ja [...]
Idz na muay thai- tak jak pisali, jezeli interesuje Cie walka. Jezeli chcesz sie troche poruszac/ rozruszac a przy okazji nauczyc technik, ktore moga byc pozniej przydatne w walce. Acha i daj spokoj z tymi "uzywkami".